Unser Fokus beeinflusst, welche Informationen wir aus unserer Umgebung bewusst wahrnehmen. Vieles wird von unserem Gehirn automatisch gefiltert und verarbeitet, ohne dass es uns bewusst ist.

Das bedeutet nicht, dass wir Schwieriges einfach „wegdenken“ können.

Aber wir können bewusst mitentscheiden, wem oder was wir unsere Aufmerksamkeit schenken.

Vielleicht darf der Fokus diese Woche deshalb auch auf das fallen, was bereits da ist: auf schöne Momente, wertvolle Menschen und Dinge, für die wir dankbar sind.

Denn auch das verdient unsere Aufmerksamkeit.

Damit wünsche ich euch eine schöne Woche!

Alles Liebe,

Carina

Echt. Klar. Menschlich. Und mit Herz.